Ontspanningsmassages omvatten een breed gamma aan technieken die  gericht zijn op het brengen van rust en evenwicht in de totale eigenheid van de persoon. Dit betekent dat zowel lichaam als geest zorg zullen krijgen.

Ontspanningsmassages zijn de tegenpool van de fight – flight mode waarin veel mensen bewust of onbewust verkeren.

Stress is een normale reactie op dreiging. Chronische stress is echter nooit normaal.  Ons lichaam gaat het gebrek aan balans alarmeren, enkele voorbeelden van klachten zijn:  depressie, angst, gevoel van rusteloosheid, verslavingsproblemen en/of lichamelijke klachten als verteringsproblemen, rugklachten, hoofdpijn, spierpijn, chronische ziekten….. Geen enkel lichaam is gemaakt om langdurige stress aan te kunnen. Massagetherapie is een vorm van herstel die naast andere remedies kan geplaatst worden. Massagetherapie is verder ook een preventief gegeven om de rust in het lichaam te bewaken en het lichaamsbesef te vergroten. De huid is wat ons onderscheidt als individuen. Wanneer we ons goed bewust zijn van ons eigen lichaam, kunnen we onszelf ook beter beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Er zijn verschillende opties mogelijk qua ontspanningsmassage. Afhankelijk van de klachten of de nood aan tot rust komen die u zelf heeft. We bespreken die graag samen de eerste keer dat u langskomt. Zo kan ik inspelen op uw individuele noden.

De ontspanningsmassage wordt enkel uitgevoerd bij vrouwen vanaf 14 jaar tot eender welke levensfase waarin u zich bevindt.